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素菜食譜

64. 奇異果香蕉鮮橙汁  

這果汁清甜滋養,潤腸去脂,早上喝它一大杯,便是個很好的早餐

       材料:奇異果 2 顆、小香蕉 1條、柳橙汁 1/2 杯、

                    酸酪乳1/2  

準備程序:

1.      奇異果去皮切片,放入果汁機。

2.      加入香蕉、鮮橙汁和酸酪乳。

3.      攪拌至看不見顆粒,倒進杯中即成。

 

       進食前別忘了應先把食物供奉 Krishna,這是獲得神的恩慈及提升靈性的重要一環,也是為神而作的最基本服務。        ** 供奉程序 **

 

 

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