《Krishna知覺──層次最高的瑜伽體系》
6.
Hare Krishna曼陀羅
Hare
Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rame, Rama
Rama, Hare Hare, 唸頌這曼陀羅時所發出的超然音震，就是恢復我們那超然知覺的崇高法門。作為靈魂，我們本來都具有Krishna知覺，但由於亙古以來一直與物質接觸，所以今天我們的知覺都受著物質的污染。我們現在居住的物質世界稱為瑪亞（maya假象）。瑪亞的意思是「那不是的」。假象是什麼？就是我們企圖嘗試成為物質自然的主人，但其實我們都受制於大自然的嚴密法則。僕人硬要模倣全能的主人，這就稱為假象。我們都在榨取大自然的資源，但事實上，我們在錯綜複雜的大自然裏卻是愈來愈受掣肘。因此，雖然我們在努力要征服大自然，卻總是變得更為依賴它。但要是我們那永恆的Krishna知覺得以恢復，這場與大自然的虛幻鬥爭便能馬上停止。
Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare，這唸頌是恢復本來純潔知覺的超然法門。藉著發出這超然的音震，我們能把內心的重重疑慮清除，而所有這些疑慮都是基於「我是我目下一切的主人」這虛妄的知覺。
Krishna知覺並非人為的、強加於心意的東西，而是生靈本來的自然能量。在聽到那超然的音震時，這知覺便得以恢復。在現今年代，這最簡單的冥想方法最受推崇。從實際經驗得知，藉著唸頌瑪哈曼陀羅──救贖的偉大頌歌，一個人便能立刻感受到來自靈性層面的狂喜。在物質概念的生活裏，我們都恍如低等動物一樣在忙於尋求感官滿足，但比尋求感官滿足更高層次的是藉臆測以脫離物質的掣肘。一個人若有足夠智慧，便會尋找一切的源頭──內在的、外在的，這層次又要比臆測高。而當一個人處於靈性理解的層面，超越了感官、心意、智慧，他所處的便是超然層面。而Hare
Krishna曼陀羅的唸頌就是來自靈性層面，因此這音震超越了所有較低層次的知覺，即超越了感觀、心意及智慧的層次。也因此，唸頌這曼陀羅時，我們不必理解它的語義，也不必臆測，更不必作出什麼智性上的調整。它是自然而然地來自靈性層面，任何人都可以發出這超然的聲音，無需什麼先決條件。當然，到了較高境界後，為了獲得靈性覺悟，我們便不應作出冒犯。
剛開始唸頌時，並非所有以下八項超然狂喜的徵象都會出現：1）呆若啞巴
2）冒汗
3）毛髮豎起
4）失聲
5）顫抖
6）臉色變白
7）喜極而泣
8）神昏。但無論如何，唸頌一段時間後，一個人便立刻達至靈性境界，首個特徵便是在唱頌時有起舞的衝動。這我們是實際見過的，就算是小孩子也可又唱又跳。當然，對於那些深受物質生活綑綁的人而言，要達至這標準是頗費時的，但就算是沉迷於物質生活的人也可迅速晉升至靈性層面──純潔奉獻者的愛心唱頌最具感染力，因此，我們應聆聽純潔奉獻者的唱頌，這樣效果亦會即時出現。我們亦應盡量避免聆聽非奉獻者的唱頌，要知道毒蛇嘴唇碰過的牛奶也是有毒的。
Hara是對主的能量的稱呼，Krishna和Rama則是對主的稱呼，二字都解作至尊的快樂。Hara是主的至尊喜樂能量，其呼格為Hare（唸作Hah-ray），這至尊的喜樂能量能幫助我們到達主那裏。
物質能量稱為瑪亞，它是主多種能量之一。作為生靈，我們也是主的一種能量──邊際能量。生靈優於物質能量，但當這較優的能量（生靈）與較次的能量接觸時，便會格格不入；但當那較優的邊際能量與更優的、稱為Hara的能量接觸時，便會處於快樂正常的狀態。
Hara、Krishna、Rama三字就是瑪哈曼陀羅的超然種子，這唸頌就是對主及其能量的靈性呼喚，它能保護受物質條件限制的靈魂，亦像孩子不見了媽媽時的真心呼喚一樣。母親Hara幫助奉獻者獲得主──父親──的思慈，奉獻者只要誠懇地唸頌瑪哈曼陀羅，主就會顯現。
在這紛爭虛偽的年代，再沒有比唸頌瑪哈曼陀羅（Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare）更有效的靈性自覺方法了。