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21. 從「十宗罪」談起           

2.  太浪費用品：最明顯的是使用太多膠袋。根據政府的資料顯示，港人平均每人每日置超過三個膠袋，於是每年有超過八十億個膠袋棄置在堆填區。由於膠袋無法分解，會長期積壓在泥土裏，造成難以修復的污染。此外，港人也隨便購買過份包裝、一用即棄的商品，物盡其用的意識低，令堆填區不勝負荷。　

       3.  太浪費食物：港人每天丟棄大量吃不完的食物，至於購買的食品、飲品也以加工及預先包裝的居多，到郊外旅遊時又留下不少垃圾。根據漁農自然護理署零五至零六年度的資料顯示，該年在郊野公園內收集到的垃圾多達三千二百公噸，以食物殘渣佔多數。而垃圾的分解速度遠不及丟棄速度，於是郊野公園恍似堆填區，加上棄置的食物及飲料含各式添加劑，會影響動物健康，又污染環境。

       4.  太浪費紙張：本港浪費紙張的問題日趨嚴重，在學校及辦公室內尤為明顯。「消費者力量」指出，各大學每年招生時耗用的紙張多達二百六十四噸，相等於砍伐了十五個政府大球場面積的森林。這會產生大量二氧化碳，造紙過程又釋出大量破壞臭氧層的污染物，加速全球暖化。

       5.  太浪費食水：周兆祥說港人都慣性地把水龍頭開得過大，又不儲起用過的水再用（如洗菜水可用來洗地）。現在全球都閙水荒，也許很快東江水的供應也會不足。要是我們還不珍惜用水，自食其果之期將不遠矣。

       6.  太浪費電力：在夏天，許多人沒有需要時也開空調，卻不關上窗戶，免冷空氣流走。許多商店的電燈都太多太亮，過份地照明。還有，我們選購電器時往往不充份考慮耗電量，而電器及冷氣系統的維修也欠佳。要知道發電耗用大量資源，也產生不少二氧化碳，令環境受害。

       7.  坐汽車太多：短程也不走路，因貪方便而乘的士，又愛駕車兜風，選購汽車時也不充份考慮耗油量。要知道汽車在發動或行駛時都排出廢氣，包括一氧化碳及各種氮的氧化物，這些廢氣都是困擾世界各大城市的「煙霧」禍首，其中以氮的氧化物為害最嚴重。

       8.  旅遊太灰色：不少港人年年外遊，每次都乘飛機。要知道飛機排放大量污染物，包括導致全球暖化的二氧化碳，也包括二氧化硫、氧化氮、碳氫化物、一氧化碳和沒有燃燒完的燃料，其中以二氧化碳的份量最高。以香港往倫敦的一程航班為例，平均每個乘客都引致排放1.2公噸的二氧化碳，而氧化氮也有6公斤，可見飛機排放的廢氣也是空氣污染的重要來源。　

       9.  飲食太灰色：港人吃太多肉、太多化學物質、太污染環境的食物，又吃魚翅、燕窩、髮菜等令動物及環境都叫苦的「美食」。要知道肉食的生產嚴重消耗資源，養活一個肉食者所需的土地能養活二十個素食者！生產一磅肉需要二千五百加侖水，相當於一個家庭一個月的用水量。至於生產一磅牛肉所需的資源，則可用來生產四十磅大豆！

      10.  娛樂消閑太灰色：港人愛逛商場、看電視、打機、上網、看DVD影碟等等，這種種活動都直接間接地消耗大量資源，且令人沈迷自我，變得冷漠。

綜 合上述的「十宗罪」，原因似乎只有一個，就是「重視物質，輕視靈性」。在一個重視物質的社會裏，人人拼命消費，因為他們覺得快樂和享受只能用金錢購買。周 兆祥把「過度消費」稱為「人類文明的癌症」，患此症的人總以為自己「需要」更多衣服，「需要」更多食物，「需要」更多電腦、手機，「需要」更多化妝品， 「需要」更多旅遊渡假。社會上的領袖也鼓勵我們要多多消費，這樣市場才會興旺，職位才會增加，社會才會安定繁榮。但這種消費模式引致的惡果，我們卻甚少探 討。　

據說地球上百分之七十五的樹林已經不復存在，原因是人類不斷砍伐，以滿足消費生活方式的需要。此外，像奧大利那樣面積的原始森林也在每年消失，這趨勢只會變本加厲。還有，各國為了爭奪石油而不惜開戰。瑜伽經典記載，人類終有一天甚至會為了爭奪清水而互相殘殺。

至於「過度消費」所帶來的大量垃圾，你可知道它的去向？香港曾經使用過的堆填區共有十六個，現時剩下最大的三個，它們每天都在默默地接收我們棄置的廢物。這些毫不起眼的地方，面積合起來原來有十四個維多利亞公園或整個長洲那麼大（271公頃）。要知道土地一旦成了堆填區便受污染，停用後也需要長時間復修和維護。這三個堆填區每天接收的廢物超過一萬五千公噸！垃圾無限，土地有限。大量的垃圾每天源源不絕地給送到堆填區，使它很快便走向絕路。據估計，三個堆填區於未來十年便爆滿，到時我們製造的垃圾將無處可棄。

今 天，我們都在千方百計找尋新科技來解決過度消費所帶來的種種問題。當然，我們應盡可能採用另類能源，減少溫室氣體排放。但是釜底抽薪之法還是要徹底改變自 己的心態──人生應重質不重量，少消耗物質，多享受品味，不再無休止地以無謂的科技產品來麻醉自己，令自己頹廢不仁，卻以美術、音樂、閱讀、靜心、散步等 活動去為生活帶來樂趣。從今天起，你也可以加入文明轉化的神聖行列，令自己的生活簡樸，例如培養新的習慣，定期早起去看日出，做健身操，享受靜默，每晚臨 睡前平和地靜坐三分鐘才上牀，這樣你對生命將有全新的體會。
　　周兆祥還提出了以下實際的建議：

*   規定自己只可在星期X和星期Y購物，購物前要三思。

*   少看電視，多些閱讀及欣賞大自然。

*   凡是可以簡化的，都盡量不複雜化。

*   盡量不用完即棄，與一切建立感情。

*   盡量吃得更簡單。

*   少買東西——再少一點。

*   少用東西——再少一點。

*  少擁有東西——再少一點。 

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記得翻譯過的瑜伽經典《晉達Krishna知覺》中有以下記載：

「這物質世界中，每一生靈均渴望得到最高的享受，可是這裏每個人都不快樂。這不快樂亦存在於所有較高等的星宿（註一）──儘管那裏的人壽命較長，享受較多，生活也較舒適。這就是大自然的法則，我們可以把壽命盡量延長，把生活水平盡量提高，但物質自然界的法則卻總教我們不快樂。原因是：我們作為人所要的快樂與來自物質活動的快樂並不相同。眾生是主的高等靈性能量（註二）的一小部分，也是永恆、充滿知識、充滿喜樂的，因此，眾生有尋找靈性快樂的需要與傾向。不幸的是，我們竟在物質世界這異域裏想有享受，自然徒勞無功。

「魚離開了水來到陸地後，無論陸地的條件怎樣，牠也不會快樂。魚需要的是水。同樣道理，要是那微小的生靈藉著他對這個物質宇宙的認識，藉著他那個受假象蒙蔽的 腦袋去計劃未來，他一定不能得到真正的快樂，他需要的是另一種快樂──靈性的快樂。我們的目標應該是獲得靈性上的快樂，而非這世界的短暫快樂。」

 物質快樂的特性是短暫，且不能令人有真正的滿足，所以我們常要新的時裝、新的雜誌、新的手袋、新的電腦軟件、新的電影電視節目，以刺激感官，獲得一時之快。 但靈性的快樂是持久兼令人滿足祥和，可以是冥想、靜心、閱讀經典、聽一首聖詩、與志同道合的人聯誼，能夠這樣便感受到快樂，便自然不需要新手機、新電視 機、越洋旅遊、大魚大肉。

（註一）高等星宿：這物質宇宙分為高等星宿、中等星宿、低等星宿三個領域。半神人居於上等星宿，人類居於中等星宿，惡魔則居於下等星宿。

（註二）高等靈性能量：造物主的能量之一，又稱「內在能量」，有這種能量的人知覺高，能投入靈性生活。（造物主Krishna有三種能量：1. 內在能量，即高等靈性能量。2. 外在能量：即低等物質能量，受這種能量影響的人知覺低，並視物質為一切。3. 邊際能量：即眾生－－我們，因為我們可以受造物主的內在或外在能量影響──儘管本質上我們都是祂的內在能量。）